Chuan Su Pok Kek Kune

Bewegung sorgt für körperliche Fitness

Körperliche Fitness stärkt unsere Gesundheit

Selbstverteidigung fördert Selbstvertrauen

Chuan Su Pok Kek Kune ist Selbstverteidigung

 

Chuan Su (Logo siehe Links) oder Pok Kek ist ein Kampfkunstsystem welches auf Sifu Tze Prinz Dschero Khan Chen Tao Tze zurück zu führen ist. Chuan Su (Faustmethode) und Pok Kek Kune (Faustkampf) sind zwei Begriffe aus unterschiedlichen Dialekten, welche hier aber für dasselbe System stehen.

Sifu Tze verbrachte seine Kindheit und Jugend in Indochina wo er mit vielen verschiedenen Kampfkünste in Berührung kam und diese intensiv trainierte. Später emigrierte er in die Niederlande und nahm dort den niederländischen Namen Gerard Karel Meijers an.

Basierend auf seinen Erfahrungen und Wissen über die erlernten Kampfkünste entwickelte er seine eigene Kampfkunst. Zu seinen ersten Schülern gehörten Hans Stresius (seit 1962) und Herrmann Scholz. Im Sommer 1966 kam seine Kampfkunst dann auch nach Deutschland.

Seine Schüler eröffneten später Schulen in Duisburg, Geldern, Krefeld, Moers, Kamp-Lintfort und Rheinberg. Viele dieser Schulen existieren heute noch.

Die von Sifu Tze entwickelten Kampfkünste werden heute unter dem Begriff „Chen Tao Wushu“ zusammengefasst.
Zu den Chen Tao Kampfkünsten gehören Shaolin Kempo Chuan Fa, Chuan Su Pok Kek Kune und Chan Shaolin Si Kung Fu.

Mehrere Vereine, welche sich stilistisch auf die Kampfkünste von Sifu Tze, beziehen, haben sie sich 2010 zur „Fachschaft Chen Tao Wushu“ zusammengeschlossen.

Die Fachschaft Chen Tao Wushu (CTW) hat Anschluss an den Wushu Verband Nordrhein Westfalen (WVNW) und somit an die Deutsche Wushu Federation (DWF).

Das traditionell ausgerichtete Training umfasst, wie bei allen Kampfsportarten, die technische Grundschulung von Schlag-, Stoß-, und Tritttechniken als Einzel- und Partnerübung, die sogenannten Kumiten oder Dui Da.
Hinzu kommen der „Formenlauf“, Kata / Kuen“ genannt. Abgerundet wird das Training durch Atem- und Konzentrationsübungen aus dem Qi Gong sowie Training mit Pratzen (Schlagkissen) und leichtem Sparring.

Durch diese Art des Trainings werden viele geistige und körperliche Attribute wie Hand-Augen Koordination, Kraft, Ausdauer, allgemeine Fitness, Gleichgewichts- und Konzentrationsvermögen geschult und stetig verbessert.

Durch Anpassung der Intensität kann Kampfkunst unabhängig von Größe, Alter und Geschlecht ausgeübt werden

Am Anfang wirken die Bewegungen und Techniken oft noch eckig und viele wollen nach kurzer Zeit schon aufgeben. Tut es nicht, haltet durch.

Hier kann ich nur sagen „habt Geduld mit euch selbst“.

Im Laufe der Zeit werden die Techniken vertrauter, die Bewegungen weicher, runder und schneller.
Hier beginnt der Weg der Fortgeschrittenen.

Chuan Su beinhaltet aber mehr als nur den rein körperliche, sportliche Aspekt.
Kampfkunst zu trainieren bedeute auch, seine eigenen Stärken und Schwächen zu erkennen und sich mit ihnen auseinanderzusetzen. Eigene Grenzen zu kennen und diese zu überwinden ist ebenso Teil der Entwicklung wie der respekt- und verantwortungsvolle Umgang mit sich, seinen Trainingspartnern und Mitmenschen.

Kampfkunst ist ein Lebensweg.

Danksagung an Hans Stresius
(12.06.42 – 02.05.22)

Am 02.05.22 verstarb nach langer, schwerer Krankheit mein langjähriger Lehrer, Mentor und väterlicher Freund. Es gibt Vieles über ihn zu sagen, doch was mir als erstes einfällt ist:

Ohne Dich, wäre ich nicht da, wo ich heute bin.
Und dafür Danke ich Dir.

Claudia von Lipinski